Centrus Pilates

Nós, do CENTRUS PILATES-FISIOTERAPIA, oferecemos todo o conforto dentro de um Stúdio de Pilates Moderno, onde a sofisticação e a qualidade dos aparelhos com certificação da METALIFE PILATES se encontram, como você e o seu corpo merecem.

A grande vantagem é ter acompanhamento personalizado do profissional fisioterapeuta, especialista no Método Pilates, que irá fazer correções das posturas e dos ângulos articulares, reduzirá os impactos na articulação e fornecerá cuidados específicos a cada aluno, direcionando-o a exercícios de acordo com graus de evolução e necessidade. Tudo acompanhado por uma criteriosa e diferenciada Avaliação.

O Método Pilates direcionado pelo CENTRUS objetiva:

-Promover melhora da resistência mental, melhorando a concentração e a aptidão física.

-Aumentar a flexibilidade músculo-tendínea, melhorar a mobilidade neural.

-Melhorar o controle postural, a coordenação sensório-motora e o equilíbrio postural, prevenindo quedas e desequilíbrios.

-Promover correções posturais, alívio das tensões musculares e relaxamento com eliminação de toxinas.

-Diminuir as dores agudas e crônicas.

-Aumentar a mobilidade das articulações, a força e o volume muscular.

-Estimular o melhor funcionamento dos sistemas circulatório (cardio-pulmonar) e linfático.

-Proporcionar fortalecimento ósseo, minimizando a desmineralização, renutrindo a articulação.

-Melhorar o funcionamento dos órgãos internos, dos órgãos sexuais, pélvicos e da pele.

-Melhorar a qualidade do sono.