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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)...
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Studio Cross Life centro Jundiaí tem o método Cross Life@ Mais de 190 unidades no Brasil ! Treino funcional personalizado, quantidade limitada de alunos por aula para dar foco e aumento do desem...
Antes uma breve historia sobre a Cross Life... A Cross Life Team® é uma proposta inovadora, com um conceito completamente diferente do mercado que temos atualmente. Quantas vezes vemos pessoas...
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