Yoga é equilíbrio foi criado com carinho e amor para levar aos novos alunos ou os alunos já praticantes (yoginis) essa filosofia milenar que muda completamente sua forma de vivenciar o seu dia a dia, a oportunidade de se conhecer de dentro para fora.
O yoga não é apenas práticas meditativas ou "torções no corpo" por contrário, nesse momento é que você passa a ter comprometimento com sua respiração, com sua concentração e que verdadeiramente dá os primeiros passos para seguir uma vida mais centrada e desacelerar seus pensamentos e sentimentos.
Rua David Xavier de Azambuja, 650 - Inhoaíba, Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
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