➡️ Trabalhamos com treinos funcionais, 90% do treino é usado apenas o peso do corpo, nossos treinos tem duração de até 21 minutos, com aquecimento de em torno 5 minutos, ou seja, os alunos ficam em torno de 30 minutos aqui no centro de treinamento, nosso principal objetivo é o emagrecimento e definição muscular 🔥
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