O BOOTCAMP é um treinamento dividido em duas etapas. Uma no solo com trabalho de resistência e força muscular e outra na esteira focado no trabalho de resistência cárdio vascular, musculação e corrida em um mesmo treino de 45 min, super dinâmico, pra queimar calorias e ganhar massa magra. Nossa sala de treino é climatizada e temos um monitor digital que marca sua frequência e queima calórica, assim você consegue analisar todo seu desempenho durante o treino.
Rua Dona Izabel A Redentora, 2216 - São José dos Pinhais, Paraná
Website: http://www.instagram.com/spacebootcamp.academia
Telefone: +55 41 9874 491... ver telefone
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