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Saviani e Calabria Box de Treinamento Funcional

Avenida Manoel Conceição, 1038 - Vila Rezende, Piracicaba, São Paulo

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Sobre

O Cross Training ou treino funcional completa o treino tradicional de musculação, que tem como objetivo trabalhar um músculo isolado. Nos últimos anos, ele tornou-se o esporte da moda, acessível a todos, que tende a impor-se como “A”disciplina do retorno a forma. Ele difere dos outros métodos.

*pela intensidade maior que no treino clássico com a sequencia de exercícios que mobilize todos os muculos e um tempo de recuperação curto (quanto mais forte a intensidade mais os exercícios que se tornam difíceis)

*os movimentos funcionais solicitam toda a cadeia musculares para produzir um movimento natural como correr, pular, jogar, atirar.

*a grande diversidade dos exercícios tornam as sessões muito variadas e lúdicas.

Estes três princípios fazem o Cross Training um método exclusivo e muito eficaz.

Veja mais

Possui

  • Acesso para deficientes físicos
  • Ambiente Climatizado
  • Chuveiro
  • Equipamentos especializados
  • Estacionamento
  • Guarda Volume
  • Loja
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Avenida Manoel Conceição, 1038 - Vila Rezende, Piracicaba, São Paulo

Email: athomboxpiracicaba@gmail.com

Telefone: +55 19 98386 90... ver telefone

  • Hoje: Fechado por hoje
    Seg a Sex: 5:30-20:15


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05/Mai/23

Professores muito atenciosos!

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09/Fev/23

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10/Jan/23

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21/Jan/21

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17/Abr/19

Ótima academia

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