O exercício não deve ser visto somente como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como uma porta para a saúde e longevidade. Nossa proposta é oferecer um completo serviço personalizado de atividade física baseado em avaliação física individualizada e prescrição de um treinamento específico para emagrecimento, condicionamento cardiorespiratório, correção postural, hipertrofia, redução do percentual de gordura, força, potência, treinamento esportivo, circuito, alongamento, entre outros. Temos, também um programa específico de exercícios para criança, idosos e gestantes. Além disso, desenvolvemos serviços de ginástica laboral e arbitragem.
Rua Assis Brasil, 330 - Maria Goretti, Chapecó, Santa Catarina
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