Sobre
Mahamudra Brasil é um método de treinamento focado na saúde corporal, mental e espíritual. As práticas envolvem meditações, técnicas de respirações, força, resistência aeróbica e anaeróbica com flexibilidade, gerando uma excelente definição muscular em curto prazo. Tudo isso ao ar livre ou em casa ( AO VIVO via Zoom ) sem restrições, cada um no seu ritmo de intensidade, considerando que todos exercícios são adaptados a níveis iniciantes e avançados, com professores Crefiados acompanhando os todos os exercícios.
Senha: mahamudra
Namastê.
Contato
Rua Capitão Almir Moreira, 300 - Canaã, Londrina, Paraná
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Seg, Qua, Sex: 5:45-6:45 · Seg, Qua, Sex: 7:00-8:00 · Ter, Qui: 18:30-19:30 · Sex: 18:45-19:45 · Dom: 9:00-10:00
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