ioga luvilu

[PT]

Localizado a 750m do Hospital Português da Bahia, ioga luvilu é o lugar certo para quem procura um centro de yoga e meditação. As aulas presenciais de Hatha Yoga com Luana Vilutis têm duração de 1h e acompanhamento direto de cada praticante. Além de posturas físicas, são realizados exercícios de respiração e meditação. As aulas são acessíveis a todas as pessoas, idades e condições físicas. Práticas regulares de Yoga atuam de maneira integrada no corpo físico e mental, ao mesmo tempo em que aumentam a flexibilidade, o equilíbrio e a força, contribuem para desenvolver um estado de presença e estabilidade, com relaxamento, foco e concentração. É necessário agendamento para realizar as atividades.

[EN]

Located 750m from Hospital Português da Bahia, ioga luvilu is the right choice if you’re looking for a yoga and mind center. In-person Hatha Yoga classes with Luana Vilutis last 1 hour and are directly monitored by each practitioner. In addition to physical postures, breathing and meditation exercises are performed. Classes are accessible to all people, ages and physical conditions. Regular Yoga practices act in an integrated way on the physical and mental body, while increasing flexibility, balance and strength, contributing to developing a state of presence and stability, with relaxation, focus and concentration. You need to book to attend the activities.