Ib Fitness Studio - logo

Ib Fitness Studio

Rua Padre Bento Ibáñez, 60 - Jardim Prudência, São Paulo, São Paulo

Gostou desta academia?

Cadastre-se gratuitamente para:

Criar conta

Sobre

Treinamento Funcional

O treinamento é feito de forma planejada levando em consideração as necessidades da pessoa e suas habilidades com o objetivo de fazê-la melhorar e superar as suas limitações. Este programa de exercícios visa melhorar a capacidade funcional estimulando o corpo de maneira a adaptá-lo para as atividades do dia-a-dia, para os esportes. É essencial para reduzir o peso corporal, melhorar a flexibilidade, é bom para definir o corpo, aumentar a força, massa muscular, dar mais resistência e melhorar a agilidade.

Ginastica Postural

É o direcionamento da ginastica para a recuperação com a finalidade de restabelecer uma função do movimento no membro debilitado, ou fazer a manutenção do movimento em quadros de dor cronica (como fibromialgia) e tem como objetivo melhorar a força, a resistência à fadiga, a coordenação motora, a mobilidade, agilidade, o equilíbrio e a flexibilidade. Usado técnicas de massagem, mobilidade, alongamento, exercícios posturais, propriocepção e consciência postural beneficiando o controle da marcha (andar), prensa (segurar com a mão), flexibilidade e a resistência. É é direcionado para pessoas portadores de dores crônicas, desgastes articulares, hérnias cervicais e lombares e recuperação de cirurgias e lesões.

Nosso objetivo é cuidar de cada um, desenvolver o treino recuperativo ou esportivo para que ocorra melhoria no corpo físico através do condicionamento físico, redução da dor, relaxamento e alongamento e do treinamento.

Veja mais

Possui

  • Ambiente Climatizado
  • Estacionamento
  • Guarda Volume
  • Vestiários

Contato

Rua Padre Bento Ibáñez, 60 - Jardim Prudência, São Paulo, São Paulo

Telefone: +55 11 99766 28... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 6:00-22:00
    Seg a Sex: 6:00-22:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
(1)
4 estrelas
(0)
3 estrelas
(0)
2 estrelas
(0)
1 estrela
(0)
Instalações
(0)
Preço
(0)
Localidade
(0)
Serviço
(0)
Ytrii9pt5xotbb6c09w2zwujzkfogexw
22/Jun/19

Super recomendo, tinha muitas dores na coluna, cervical, postura inadequada.Tenho mobilidade reduzida, não mexo meu braço D, com isso tinha dores horríveis. Também venho de uma cirurgia na lombar e necessitava de um acompanhamento dessa categoria que a professora Iva me dá. Treino com ela a dois meses, e minhas dores sumiram, vivia a base de remédio, após começar o treinamento, alongamento não tomo mais nada!,para ajudar, emagreci e isso ajudou muito na recuperação, professora Iva, parabéns pela excelente profissional que é, muito competente e conhecedora do ramo! Recomendo muito!

Adicionar resposta da academia

Academias por perto

Buscar academias