Enquanto treinar na Academia Gracie Barra você:
- Aumentará a auto confiança
- Melhorará a flexibilidade
- Aumentará a coordenação motora
- Reduzira gordura
- Aprenderá defesa pessoal
- E se divertirá fazendo isso!
Você não precisa estar em ótima forma, nem ser forte ou grande e não precisa experiência anterior em artes marciais antes de alcançar benefícios. Uma das maiores vantagens do Jiu-Jitsu é que realmente funciona para qualquer um. Após somente uma aula, você terá aprendido várias técnicas que podem ser usadas para se defender contra um ataque.
Não importa sua idade ou condição física, na Academia Gracie Barra você aprenderá como usar alavanca e técnica para derrotar com sucesso um adversário maior. JIU-JITSU FUNCIONA PARA QUALQUER UM!
Rua Contenda, 181, Sala 6 - Estrela, Ponta Grossa, Paraná