Somos especialistas em treinamento funcional. O treino trabalha várias capacidades ao mesmo tempo. Em um único exercício, é possível trabalhar força, flexibilidade e coordenação e isso reflete em outras atividades praticadas pelo aluno, proporcionando melhor qualidade de vida, saúde e melhora de todos os músculos do corpo, tanto os visíveis como os periféricos.
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