Sobre
Segundas, Quartas e Sextas o método de treino é o Cross Training. Os treinos são direcionado conforme os objetivos e realidade física dindividual.
Terças e Quintas o metodo de treino é o Fight Training. Os exercicios são direcionado usando as metodologias dos movimentos de luta, como chutes, socos, rolamentos e abdominais.
Treinos curtos e objetivos! Com duração de ate 30 minutos, para pessoas que tem uma rotina corrida mas não abrir mão de ter qualiade de vida!
Possui
- Acesso para deficientes físicos
- Chuveiro
- Guarda Volume
- Treinador
- Vestiários
Contato
Shs/Scs, 4 - Asa Sul, Brasília, Distrito Federal
Website: http://www.espaco30minutos.nextgocard.com.br
Telefone: +55 61 9917 188... ver telefone
-
Hoje: Aberto até 19:00
Seg a Sex: 6:30-19:00
Fotos
