Nos últimos 60 anos construímos e aperfeiçoamos um método baseado em 2 elementos:
Aulas Práticas
- Técnicas de respiração
- Movimento corporal
- Exercícios de descontração
- Técnicas de concentração
- Meditação
Workshops interativos - Programa Mindfulness Design:
- Gerenciamento do Stress e Bem-estar
- Inteligência Emocional
- Propósito de Vida
- Foco e Performance Sustentável
Participe deste programa completo para desenvolver o seu bem-estar mental!
Rua Augusto Severo, 1157 - Alto da Glória, Curitiba, Paraná
Website: http://www.centrocivico.derosemethod.org
Telefone: (41) 4063-9218 ramal 371083