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Nos últimos 60 anos construímos e aperfeiçoamos um método baseado em 2 elementos:

Aulas Práticas

- Técnicas de respiração

- Movimento corporal

- Exercícios de descontração

- Técnicas de concentração

- Meditação

Workshops interativos - Programa Mindfulness Design:

- Gerenciamento do Stress e Bem-estar

- Inteligência Emocional

- Propósito de Vida

- Foco e Performance Sustentável

Participe deste programa completo para desenvolver o seu bem-estar mental!

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  • Ambiente Climatizado
  • Cadeado
  • Chuveiro
  • Guarda Volume
  • Itens de higiene pessoal
  • Lanchonete
  • Loja
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  • Treinador
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26/Set/19

Ambiente incrível e professores extremamente atenciosos!

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26/Set/19

Excelente! Vale a pena!!!

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09/Jan/23

Lugar incrível!

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