Na primeira visita o aluno já é orientado de como trabalhamos nosso Centro de força (Power house) para um equilíbrio físico e mental. O aluno é orientado como deverá respirar durante os exercícios, como posicionar em cada aparelho. No primeiro dia de aula o aluno já tem uma visão de como o Pilates é benéfico a saúde e o quanto o Pilates vai ajudar na qualidade de vida independente da idade.
Rua Cristiano Greve, 526 - Jardim Senador Vergueiro, Limeira, São Paulo
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