Sobre
Caro cliente Gympass, aqui você não é apenas mais um. Nossa Família quer te receber como um novo integrante, e não passageiro. Nossa proposta é trabalhar, além da atividade física, a sua nutrição e mentalidade. No PROTEIN CLUB, nossa lanchonete fit, você poderá fazer suas refeições pré e pós-treino na própria academia, impulsionando seus resultados de maneira prática e saudável. Nosso treinos são divididos em Treinamento Funcional (Cross Training), WOD (CrossFit), GAP (Glúteo, Abdominal e Pernas) e Hipertrofia (Superiores). Os treinos de Cross são basicamente com o peso do próprio corpo, e GAP/Hiper são treinos híbridos com aparelhos de musculação e exercícios funcionais com acompanhamento do Personal em aulas coletivas com menos clientes. E para mudança da sua vida, você terá um Coach padrinho para fazer sua avaliação mensal A PARTIR DE 10 CHECK-INS DENTRO DO MÊSMO MÊS, acompanhando seus índices, como percentual de gordura e massa muscular. Agende agora mesmo sua reserva, e venha pra Família Cross Life!
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