Somos um Box de Cross Training, a modalidade que está explodindo no Brasil e em todo planeta!
Exercícios funcionais de alta intensidade! Aulas de aproximadamente 1 hora com MUITA ATIVIDADE FISICA!
Nessa aula fazemos exercícios variados, tanto de resistência muscular como de resistência cardiorespiratória. O treino funcional melhora a habilidade e aptidão para realizar movimentos cotidianos, como agachar, levantar, puxar, empurrar e saltar.
Avenida Portinari, 65 - Jacareí, São Paulo
Website: http://www.bit.ly/3m2BXld
Email: myboxextreme@gmail.com
Telefone: +55 12 98128 46... ver telefone