No Criah Movimento, o aluno terá acesso a uma diversidade de práticas através de uma metodologia única: Criah Movimento Pilates® - criada por Giu Bergamo - em que o praticante incorpora o repertório com consciência dos movimentos, desenvolvendo o condicionamento muscular e a postura do corpo como um todo. A sequência do método permite ganho de fluxo energético através da prática, melhora os níveis
de saúde e sincroniza corpo, mente e espírito da dinâmica da aula.
Também como disciplina complementar, você se beneficia de práticas de yoga.
Rua Helena, 280 - Vila Olímpia, São Paulo, São Paulo
Website: http://www.criahmovimento.com.br
Telefone: +55 11 98174 92... ver telefone | +55 11 98122 68... ver telefone