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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)...
O Studio E Personal Pilates não é uma academia de ginástica, mais é um espaço feito para quem deseja um atendimento exclusivo na hora de cuidar do corpo.
Nosso diferencial no mercado é o relacionamento direto e sincero com nossos clientes dia-a-dia, sempre em busca de melhor acompanhá-los. Cuidar dos nossos colaboradores também faz parte da nossa ro...
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