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Através do estudo e da prática do Hatha Yoga e Meditação, as aulas ministradas podem ter num ritmo tranquilo ou intenso determinado pelos próprios praticantes através da dedicação e valor dados à p...
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Nenhum dos objetivos são exatamente iguais. É por isso que temos que saber qual seu objetivo. Cada um deles foi projetado para ajudá-lo a atingir seu físico, saúde ou metas de força.
