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Modalidade de treino que combina força e condicionamento físico, respeitando todos os limites dos alunos e auxiliando nos exercícios e adaptações
[PT BR] A Aker Fitness está localizada na Av. Dona Júlia Conceição Alves. Próxima ao Souzas, é o local ideal para musculação, zumba, pilates e Hatha Yoga. A academia conta com armário, vestiário...
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O Crossfit é uma modalidade de treino que mistura ginástica olímpica, atletismo, mobilidade, alongamento, entre outras. Com treinos coletivos, o coach avalia a necessidade do aluno no momento do ex...
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