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Trabalhamos com Treinamento personalizado e possuímos uma metodologia com sistema operacional próprio, que conta com diferentes protocolos de treinos, específicos para as necessidades e objetivos d...
Depois de transformar a vida de milhares de pessoas nos Estados Unidos e no México, Sparta55 chega ao Brasil para impactar sua vida.
#Toia37anos Há 37 anos vivenciamos a dança, o jazz... E assim tudo foi acontecendo. Com vasta experiência, hoje trabalho com um estilo próprio. Sempre estudando, participando de formações com té...
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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...) É o princ...
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