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Spin'n Soul Jardins

Rua Estados Unidos, 1615 - Jardim Paulista, São Paulo, São Paulo

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Sobre

SPIN N' SOUL

A Spin'n Soul é uma academia boutique direcionada a Indoor Spinning e Bem-Estar. O método SPIN'N SOUL proporciona queima calórica intensiva acompanhada de trabalho muscular, com flexões e pesos livres, que também trabalha os membros superiores de seu corpo. Uma média de 800 calorias em 50 minutos de aula COMPROVADO! Além do exercício aeróbico e muscular intensivo. O método SPIN'N SOUL incorpora um componente mental / emocional de coaching inspiracional utilizando luz muito baixa e criando um ambiente à luz de velas. A SPIN'N SOUL cria um cardiosantuário onde spinners podem vir para cuidar do corpo e da alma

SOUL YOGA

O SOUL YOGA tem como base o SUPERIOGA adaptado a identidade SPIN'N SOUL, desenvolvido pelo educador físico e mestre de Ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos asanas (posições do Ioga)e intenso nas repetições alinhadas a respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura a consciente, de forma adequada a atualidade.

O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequencias que induzem a flexibilidade e à consicência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração

E meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno

A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino

SOUL FIGHT

O SOUL FIGHT conta com uma equipe de professores com vivência em luta, a maioria ex-lutadores profissionais formados e capacitados a oferecer uma aula exclusiva aos alunos da SPIN'N SOUL.

Desenvolvido pelo lutador Rodrigo Ruiz, o treino oferece aos alunos intereção real com os movimentos de luta. A idéia é que os alunos tenham a maior proximidade possível com a realidade de um treinamento de luta voltado para competição além de preparação física intensa especilizada.

A aula tem duração de 50 minutos e o aluno chega a perder 900 calorias por treino.

Veja mais

Contato

Rua Estados Unidos, 1615 - Jardim Paulista, São Paulo, São Paulo

Telefone: (11) 4063-2910 ramal 330261
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Aberto até 21:40
    Seg a Qui: 6:00-21:40 · Sex: 6:00-20:00 · Sáb, Dom: 9:00-12:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
(147)
4 estrelas
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3 estrelas
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2 estrelas
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Instalações
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Preço
(24)
Localidade
(25)
Serviço
(25)
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23/Mai/18

Melhores bikes, equipamentos e atendimento de São Paulo.

Só deveria abrir para utilização do Gympass também aos finais de semana (talvez com quantidade limitada de bikes).

Sobre o Gympass:

Experiência muito boa de conhecer academias diferentes e a facilidade de sempre ter uma opção disponível independente da cidade que esteja.

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06/Nov/18

A Spin Jardins é mais completa que a unidade Itaim, possuindo sala de bike, fight e yoga. No caso, participei da aula renovadora de Yoga com a prof Vivi Maeda, que também é Mahamudra, portanto foi bem dinâmica e intensa!

A aula de Yoga da Spin é a Superioga, que é uma modalidade criada como treino, o que você sente um alto gasto calórico e movimentos mais rápidos.

Outra característica peculiar da Spin é que, tanto a unidade Jardins quanto Itaim, possui um cheirinho agradável característico que você entra na vibe assim que passa pela porta. É show!

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18/Jan/18

Já fui algumas vezes na unidade Jardins e gostei muito, continuarei frequentando. As instalações são novas e ótimas -- sala ampla com muitas bicicletas (não faltam vagas), banheiro grande com chuveiros bons, armários (levar cadeado), secador de cabelo. Convênio com estacionamento próximo.

Sobre o Gympass:

Ótimo -- está atendendo muito bem a minha rotina de deslocamentos e necessidade/vontade de praticar diferentes modalidades.

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01/Out/18

Academia boa, bem equipada e ótimo atendimento.

Disponibilizam toalhas para tomar banho, se o aluno quiser.

Sobre o Gympass:

Só ligar para agendar, sem problemas.

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24/Jan/19

A spin n soul possui uma parceria com a funcional fight club, que é uma aula de funcional (no início o treino funcional é o habitual, com direto a burpees, polichinelo, corridas e circuitos, incluindo a corda naval, escada de agilidade, etc). O último circuito foi montado com as bags, Bob e algumas bolas, onde eles ensinam alguns golpes. A aula é dinâmica e o treino é bem cansativo! A aula é feita sem tênis. Recomendo levar sua própria luva, pois as que eles oferecem têm um cheiro forte de suor.

Sobre o Gympass:

Só é possível agendar o treino no mesmo dia, ligando na recepção e passando para eles o número do token

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26/Mar/18

Aula super lgl! Cheio de energia.

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07/Mar/18

Instalações ótimas e professores capacitados e motivados! As aulas são muito boas! Recomendo!!

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01/Mar/18

Academia nova, espaçosa e moderna! A Aula de ótima e super animada

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29/Mar/19

Atendimento, infraestrutura e professores excelentes.

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31/Jan/19

Funcionários atenciosos e professores preparados.

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