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Rise Bootcamp Champagnat

Rua Martim Afonso, 2910, Sobre Loja - Campina do Siqueira, Curitiba, Paraná

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Sobre

Com uma metodologia inovadora e baseada nos estudos de fortalecimento e queima calórica mais atuais no mundo fitness, treinar no Rise Bootcamp fará com que você conquiste o corpo que sempre sonhou além de melhorar seu condicionamento cardiovascular, sua performance esportiva e se divertir no que há de mais novo em treinamento esportivo. São 45 minutos de treino intenso, individualizado através de controle de batimento cardíaco, dinâmico, animado e com a certeza de que o seu resultado estará garantido.

UM DIA NO RISE BOOTCAMP

Rise Experience – Faça mais do que te faz feliz

Ao chegar em nosso centro de treinamento você será recepcionado com uma estrutura completa de uma “Boutique Gym”: vestiários de alto padrão, toalhas inclusas, ambiente acolhedor, treinamento especializado, uma micro-comunidade única e muito mais.

Pegue seu monitor cardíaco na recepção, encha sua garrafinha de água e entre em nossa “War Room” ou sala de guerra. Isso mesmo, seu treino está prestes a começar e você está se preparando para qualquer desafio. O treino mal começou e seu coração já está subindo. Você escolheu iniciar o treino pela Air Bike (nossas bicicletas movidas à resistência do vento e feitas literalmente para aniquilar calorias). Foram pouco minutos de pedal resistido e você já se sente mais disposto e com algum suor escorrendo pelo corpo. Hora da transição e começam os exercícios resistidos: Isometria de prancha, abdominais e agachamentos livres vão garantir a intensidade do treino e o fortalecimento daquelas regiões difíceis de serem trabalhadas. Hora de trocar novamente e você agora é um corredor, dando tiros curtos e intensos na esteira e elevando seu batimento ao máximo. Aqui não existe rotina, o treino muda diariamente e você nunca sabe o que esperar. Variabilidade é a chave do sucesso.

Após 40 minutos suando em bicas o treino termina. Você realiza um pequeno alongamento para soltar a musculatura que foi muito bem trabalhada e tem a sua missão do dia cumprida. Hora de relaxar, tomar um “shake” repositor e voltar para casa. Você vai dormir e pensa: Hummm, qual será o treino de amanhã!?

Veja mais

Possui

  • Acesso para deficientes físicos
  • Estacionamento
  • Guarda Volume
  • Lanchonete
  • Loja
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Rua Martim Afonso, 2910, Sobre Loja - Campina do Siqueira, Curitiba, Paraná

Telefone: +55 41 9987 709... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (41) 4063-8929

  • Hoje: Fechado . Reabre 6:00-22:00
    Seg a Sex: 6:00-22:00 · Sáb: 9:00-12:15


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