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Aulas

  • Acrobacias - INICIAÇÃO ACROBÁTICA
  • Cross - CrossTrain
  • Flex - FLEXACTION
  • Funcional Fight - X - MMACTION
  • Muay Thai
  • Yoga - YOGACTION

Horários de aulas



Sobre

Preparamos você para o vale tudo da vida.

Respeitamos a sua individualidade

- Diferentes e exclusivos programas de treinamento funcional

- Artes marciais com campeões consagrados

- Modalidades aprovadas por atletas campeões

O XMMAction é a modalidade que reúne movimentos característicos do Mixed Martial Arts.

Aqui você vai gastar muita energia com exercícios baseados em várias artes marciais.

Não há contato entre os participantes.

Não há pontuação ou caráter competitivo

O grande objetivo das aulas é o controle dos esforços físicos, com o cuidado do gesto técnico!

O Cross Train é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. O Cross Train proporciona a mais completa adaptação fisiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo.

O XActionGirls é a modalidade exclusiva para o público feminino e que reúne movimentos característicos do MMA

-Alto gasto calórico

-Sem contato físico

-Treino Personalizado.

Ideal para quem procura perder gordura e ganhar flexibilidade, agilidade, força e resistência, como um atleta de MMA!

Não necessita em experiência em Artes Marciais Do Nível Básico ao Avançado.

Respeitamos sua Individualidade Faltam ainda as demais Modalidades

HIIT High Intensity Interval Training, significa Treino Intervalado de Alta Intensidade.

Nos treinos de HIIT o metabolismo é bastante exigido durante a realização dos exercícios, porém, ele permanece ativo por até 24 horas, queimando gordura mesmo após o término do treino.

Veja mais

Contato

Rua Gomes de Carvalho, 891 - Vila Olímpia, São Paulo, São Paulo

Email: contato@xaction891.com.br


Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Aberto até 21:00
    Seg a Sex: 7:00-21:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
(31)
4 estrelas
(4)
3 estrelas
(4)
2 estrelas
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1 estrela
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Instalações
(39)
Preço
(39)
Localidade
(39)
Serviço
(39)
Pp
14/Fev/17

O treino de Cross muito bom.

E uma recepção incrível poucas academias recepcionam também os alunos.

Sobre o Gympass:

vem superando minhas expectativas.

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20/Out/16

Faço as aulas de MMAX e Muay Thai. Ótimo treino e professores atenciosos. Frequento todos os dias :)

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25/Jul/16

Academia somente de lutas e cross funcional. Aulas muito boas, bem intensas, professores atenciosos! Adorei!

Sobre o Gympass:

Super tranquilo pra usar

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20/Jul/16

Pessoal super receptivo, treino bem intenso e dinâmico. Gostei bastante!

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04/Jul/16

ötimos professores e atendimentos, gostei muito dos treinos e da academia!

Sobre o Gympass:

Sem problemas para utilizar.

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31/Jan/17

Otima academia e professores.

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13/Jan/17

Aula produtiva e professora atenciosa. Vale a pena ! :)

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17/Out/16

Academia é boa, a aula bem puxada e gostosa de fazer. Os professores são bons e atenciosos.

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31/Ago/16

Professores atenciosos. Clima bom pra aula.

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23/Ago/16

ótimo atendimento, equipamentos e instalações!

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