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Vie Pilates E Treinamento Funcional

Rua das Flechas, 191 - Jardim Prudência, São Paulo, São Paulo

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Sobre

Estúdio de Pilates e Treinamento funcional

O que é pilates?

O pilates tem como objetivo trabalhar o corpo como um todo, com ele o praticante pode alcançar o equilíbrio do corpo e da mente, adquirindo uma vida mais saudável.

Método também conhecido como "contrologia", onde através de movimentos fluentes para um ideal controle da postura, melhorando o físico e a mente.

O praticante ganha:

• fortalecimento muscular ( trabalha os músculos mais profundos do abdômen como cor)

• Postura e consciência corporal

• Equilíbrio e alongamento

• Respiração

O que é treinamento funcional?

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.

O praticante ganha:

•Saúde

•Ajuda perder peso

• Força

• Equilíbrio

• Flexibilidade

• Condicionamento

• Resistência

• Agilidade.

Observação : No pilates são três alunos por aula com a duração de 50 min.

No treinamento funcional são seis alunos por horário com a duração de 50 min.

Todas as aulas são com horário agendado.

Veja mais

Possui

  • Acesso para deficientes físicos
  • Ambiente Climatizado
  • Chuveiro
  • Estacionamento
  • Fisioterapia
  • Itens de higiene pessoal
  • Treinador
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Rua das Flechas, 191 - Jardim Prudência, São Paulo, São Paulo

Telefone: +55 11 94881 63... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 7:00-21:00
    Seg a Sex: 7:00-21:00 · Sáb: 9:30-11:30


Fotos


Avaliações

5 estrelas
(61)
4 estrelas
(2)
3 estrelas
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2 estrelas
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1 estrela
(2)
Instalações
(6)
Preço
(6)
Localidade
(6)
Serviço
(6)
05/Ago/16

Ótimo lugar: diversos aparelhos e materiais, tudo novinho! As instalações são excelentes e as aulas muito boas!

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06/Nov/18

O ambiente é simples, mas atende bem às necessidades da aula de pilates. O ponto é de melhoria é a quantidade de alunos por professor durante a aula. Fui informada que posso fazer aula em até 4 alunos. A aula que fiz tinham 3 alunos no total e foi difícil para o professor conseguir dar atenção às posturas e aos movimentos de todos ao mesmo tempo.

Sobre o Gympass:

Muito simples de utilizar. Funciona muito bem!

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Foto vanessa
12/Set/16

Fiz a aula de funcional. Aula puxada mas o professor sempre muito atencioso e adaptando os exercícios ao meu condicionamento. Academia organizada e equipamentos novos. Estacionamento na porta.

Sobre o Gympass:

Nunca tive problemas.

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01/Ago/16

Ótima instalação.

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26/Nov/20

Tentei fazer a aula ao vivo, porém pede uma senha para entrar na sala e essa não foi me enviado. Liguei no telefone de contato e ninguém atende. Frustrante

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17/Dez/18

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26/Jul/17

Profissionais atenciosos.

Sobre o Gympass:

Uso sem problema algum!

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26/Mai/21

Faço aulas com a prof Dani e Márcio, gosto bastante da dinâmica dos exercícios.

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12/Nov/18

Aula de funcional com a Ana e Demaaaaais!!!!

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24/Ago/18

Excelente! Ótimo espaço, aparelhos, atendimento e professores. Super recomendo!

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