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Treino Exato Treinamento Personalizado E Assessoria De Corrida Parque Ceret Analia Franco

Rua Canuto Abreu - Vila Regente Feijó, São Paulo, São Paulo

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Sobre

O TREINO EXATO um novo conceito de prestação de serviços personalizados em fitness e corrida de rua. Prestamos consultoria full time (durante todo o dia), num ambiente motivador e com interatividade contínua através do Facebook, WhatszApp, planilhas online, eventos especiais, etc

Turmas pequenas (5 a 10 alunos), para todas idades (a partir de 13 anos). Treinamento personalizado, dinâmico e supervisionado, de acordo com seu condicionamento físico (iniciante, intermediário, avançado ou atletas) e objetivos que você possa nos propor ou que sequer imagina neste momento.

Local de treino coberto e protegido de frios extremos e chuvas (atrás do Museu Afro Brasil, Portões 9 e 10). Especialmente, também temos treinos na USP (aos sábados) Parque do Povo (as terças e quintas de manhã) e aulas especiais aos feriados.

Planos fidelizados (2x/semana) ganham avaliação física e funcional com análise biomecânica (vídeos e fotos) e orientação e acompanhamento individual (Coaching) e possuímos parcerias com nutricionistas e fisioterapeuta do esporte.

Os serviços contemplam:

Aulas + Treinamento Funcional : Trabalhos focados para emagrecimento, fortalecimento muscular, enrijecimento; melhora de postura, ganho de flexibilidade e melhora da saúde, qualidade de vida e diminuição do stress.

Aulas de corrida / caminhada + Treinamento Funcional: Voltado à superação da distância e/ou evolução do tempo em distâncias e provas de 5 km, 10 km, meia maratona, maratonas, ultra maratonas, etc. Disponibilizamos planilhas de treinamento para todos os dias da semana, com orientação e acompanhamento (Coaching) via aplicativos (celular, email e WhatsApp).

Personal Trainner / Personal Runner + Treinamento respiratório: Treinamentos especiais para saúde (patologias como cardiopatia, hipertensão, asma, diabetes, bruxismo e DTM, depressão, etc); Trail Run (corrida de montanha); treinamento respiratório; Pilates, etc

Veja mais

Contato

Rua Canuto Abreu - Vila Regente Feijó, São Paulo, São Paulo

Email: treinoexatogympass@gmail.com

Telefone: +55 11 98355 87... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 19:30-21:00
    Seg a Sex: 19:30-21:00


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Localidade
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Serviço
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29/Jan/19

Treino focado no objetivo individual. Recomendo

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