O Cross Training é um método de treinamento funcional dinâmico que difere dos treinos convencionais em academias. Caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício é realizado em ambientes externos e em stúdio. Em nossa empresa privamos pelo clima familiar e por treinos diferentes dia a dia. Nossos alunos participam mensalmente de eventos, viagens, corridas, competições.
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