Flex Studio Pilates E Danças

[PT BR]

O Flex Studio Pilates E Danças está localizado na Rua Casa Ilha da Madeira, 214. Esse encontra-se instalado na frente do Parque Estadual Alberto Löfgren. O Flex Studio Pilates E Danças é o local ideial para treinos focados no aprimoramento do condicionamento físico e flexibilidade por meio das modalidades de Pilates e Treinamento Funcional. O studio conta com uma estrutra ampla e com diferentes equipamentos

Durante a sua primeira visita, os nossos instrutores informarão sobre as instalações, serviços e atividades incluídas no seu plano. Não se preocupe com movimentos e atividades novas, nossos instrutores darão todo apoio para que você realize as atividades de forma correta e segura, adaptando exercícios sempre que necessário. Esperamos que após a sua primeira visita, você se sinta animado e pronto para continuar treinando conosco.

Você pode agendar diretamente com a academia para participar das atividades.

[EN]

Flex Pilates E Danças studio is located at Rua Casa Ilha da Madeira - 214 right next to Alberto Löfgren State Park. It is the ideal place for physical conditioning and flexibility training through Pilates and Functional Training classes. The studio has a wide space with different types of equipment.

All students start from the basic level and do progressive, effective and safe exercises to build strength, elasticity, endurance, and coordination. You don't need to have any previous sporting or fitness background. No matter what your current condition is, you can start immediately. Our staff will gladly help you.

You can book directly with the gym to attend the activities.