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Spin'n Soul Anália Franco

Rua Azevedo Soares, 1099 - Vila Gomes Cardim, São Paulo, São Paulo

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Sobre

A Spin'n Soul é uma academia boutique direcionada a Indoor Spinning e Bem-Estar. O método SPIN'N SOUL proporciona queima calórica intensiva acompanhada de trabalho muscular, com flexões e pesos livres, que também trabalha os membros superiores de seu corpo. Uma média de 800 calorias em 50 minutos de aula COMPROVADO! Além do exercício aeróbico e muscular intensivo. O método SPIN'N SOUL incorpora um componente mental / emocional de coaching inspiracional utilizando luz muito baixa e criando um ambiente à luz de velas. A SPIN'N SOUL cria um cardiosantuário onde spinners podem vir para cuidar do corpo e da alma

SOUL YOGA

O SOUL YOGA tem como base o SUPERIOGA adaptado a identidade SPIN'N SOUL, desenvolvido pelo educador físico e mestre de Ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos asanas (posições do Ioga)e intenso nas repetições alinhadas a respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura a consciente, de forma adequada a atualidade.

O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequencias que induzem a flexibilidade e à consicência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração

E meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno

A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino

SOUL FIGHT

O SOUL FIGHT conta com uma equipe de professores com vivência em luta, a maioria ex-lutadores profissionais formados e capacitados a oferecer uma aula exclusiva aos alunos da SPIN'N SOUL.

Desenvolvido pelo lutador Rodrigo Ruiz, o treino oferece aos alunos intereção real com os movimentos de luta. A idéia é que os alunos tenham a maior proximidade possível com a realidade de um treinamento de luta voltado para competição além de preparação física intensa especilizada.

A aula tem duração de 50 minutos e o aluno chega a perder 900 calorias por treino.

Veja mais

Possui

  • Ambiente Climatizado
  • Estacionamento
  • Guarda Volume
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Rua Azevedo Soares, 1099 - Vila Gomes Cardim, São Paulo, São Paulo

Telefone: (11) 4063-2910 ramal 393718
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 6:00-22:00
    Seg a Sex: 6:00-22:00 · Sáb, Dom: 8:00-13:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
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Instalações
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Preço
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Localidade
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Serviço
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13/Fev/19

Aulas dinâmicas, professores atenciosos e boa infra estrutura.

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24/Jan/19

Tudo muito limpo e organizado. Recepcionistas simpáticas e atenciosas. Aulas iniciam e terminam no horário previsto.

Sobre o Gympass:

Usei hoje pela primeira vez. Adorei!!! Tudo muito rápido e fácil.

O único problema que eu gostaria de relatar é em relação ao atendimento telefônico. No primeiro contato (liguei 3 vezes), a atendente me passou informações incorretas. Segundo ela, somente empresas poderiam utilizar os serviços do Gympass. Pessoas físicas não. Se eu não tivesse amigos que utilizam o Gympass e não fosse insistente, vocês teriam perdido uma cliente!

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03/Jan/19

Excelente aula de bike. Dinâmica e divertida.

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26/Dez/18

Sensacional

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26/Dez/18

Maravilhoso

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13/Fev/19

Academia muito bem estruturada.

Sala de bike ampla e com o ar condicionado bombando!

Só não ganhou a 5ª estrela porque não tem saquinhos plásticos no banheiro para guardar a roupa usada.

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