No Solo Espaço Pilates, o Método Pilates é trabalhado de forma totalmente individualizada. A partir de uma avaliação física detalhada, onde analisamos Postura, queixas, histórico de lesões, avaliação antropométrica, histórico esportivo e objetivos pessoais, determinamos um programa totalmente direcionado para cada cliente. As aulas são realizadas de forma individual, duplas ou em pequenos grupos com no Maximo 5 alunos.
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