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Runners Rio Praça Mauá

Saúde, Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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Sobre

O treinamento físico funcional esta embasado na melhoria dos aspectos neurológicos que afetam o corpo humano, procurando a melhora das capacidades físicas e motor do indivíduo.

O treinamento procurar ter em seus programas de treinos movimentos integrados e do cotidiano como: empurrar, agachar, saltar,puxar, levantar e se deslocar.

A falta da prática de atividades físicas, com menos deslocamento e menos utilização do corpo diariamente, fazem com que o Ser Humano perca sua funcionalidade no seu cotidiano e o exercício funcional vem resgatar essas questões que vão se perdendo durante a vida do aluno.

treinamento em circuito

treinamento funcional - força, potência, flexibilidade e equilibrio

treinamento de corrida e caminhada

qualidade de vida

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Possui

  • Guarda Volume
  • Hidratação

Contato

Saúde, Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Telefone: (21) 4063-4442 ramal 388186
Dúvidas? Ligue para Gympass: (21) 4063-9455

  • Hoje: Fechado por hoje
    Ter, Qui: 6:30-8:30 · Ter, Qui: 18:00-20:00


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28/Jun/19

Professor excelente, espaço e treinos ótimos, sou iniciante e estou gostando muito, super recomendo!!!

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04/Jun/19

Assessoria nota 10, faço na praça Mauá, e amo, professores super atenciosos e ensinam super bem, recomendo!

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