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Mu Ve Cross Fit Jundiaí

Avenida Doutor Adílson Rodrigues, 2529 - Jardim das Samambaias, Jundiaí, São Paulo

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Sobre

4 coisas que você precisa saber sobre o crossfit:

1- Metodologia:

Baseado nos movimentos funcionais realizados dentro de 3 esportes olímpicos: ATLETISMO, GINÁSTICA ARTÍSTICA e LEVANTAMENTO DE PESO. Unindo o que há de melhor dentro destes 3 esportes, combinando-os de maneira diferente todos os dias e trabalhando contra o relógio, é uma maneira divertida e eficiente de treinar.

2- Benefícios a saúde:

- Melhor resistência cardiovascular.

- Diminuição de estresse.

- Aumento de resistência física.

- Auxilia na definição muscular.

- Aumento de massa magra.

- Redução de percentual de gordura.

- Metabolismo mais ativo.

Tudo isso em uma hora de treino por dia.

3- Quem pode praticar:

Este programa proporciona a mais ampla adaptação fisiológica a qualquer tipo de pessoa, desde um atleta de elite, até um idoso ou

uma criança, pois todos temos as mesmas necessidades, variando apenas a intensidade com que as tarefas são realizadas.

Além disso os alunos do Crossfit Jundiaí passam por três aulas iniciais onde detectamos todas as suas capacidades e limitações visando alcançar sua melhor forma física.

4- Onde praticar:

Antes de ficar empolgado com os resultados que a modalidade promete trazer ou se deixar levar pela onda da moda, procure um bom instrutor para te orientar nos treinos de crossfit. Para tirar o melhor proveito possível da prática e não cometer erros na hora de executar os exercícios, faça questão de ter aulas com um profissional especializado na área e de boa reputação.

Aqui no CrossFit Jundiaí todo aluno é acompanhado de perto pela Head Coach Vivian Sakamoto que é umas das precursoras da modalidade no Brasil. Além disso todo aluno em total assessoria

fisioterápica por conta do Fisioterapeuta Esportivo Dr. Rodrigo Cassemiro e da Fisio Health Sports umas das mais completas estruturas na área de fisioterapia esportiva da região. O objetivo em nosso serviço é buscar melhor qualidade de vida e bem estar.

Veja mais

Possui

  • Ambiente Climatizado
  • Estacionamento
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Avenida Doutor Adílson Rodrigues, 2529 - Jardim das Samambaias, Jundiaí, São Paulo

Email: felipe.bonelli@muvecrossfitjundiai.com.br

Telefone: +55 11 94129 19... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado hoje
    Seg a Sex: 6:30-11:00 · Seg a Sex: 13:30-20:30 · Sáb: 8:00-13:00


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Avaliações

5 estrelas
(115)
4 estrelas
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Instalações
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Preço
(12)
Localidade
(12)
Serviço
(12)
17/Jan/17

Professores e equipe super atenciosos!

Sobre o Gympass:

Muito simples e fácil de usar.

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26/Dez/18

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Bruna
20/Fev/17

Equipe super atenciosa!!!

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27/Set/20

Tratam os alunos do gympass com preconceito/indiferença, não dão possibilidades de agendamento de aula, não avisam as regras, não toleram atrasos e humilham qdo isso acontece.

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Cx5hsce6mya0efdiigk1 hygtthsfm3m
09/Abr/20

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Yei59d1xiyhps nqixsuv316wtrqcqaz
04/Dez/18

Muito boa, público simpático e professores bem técnicos e cuidadosos.

Sobre o Gympass:

Foi super fácil, próximo a academia já pude fazer o check-in e quando cheguei apresentei à recepção. Menos de 1 minuto e já entrei.

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15/Jun/18

Excelente Box com treinos desafiadores e ótima estrutura.

Sobre o Gympass:

Muito bom poder conhecer várias academias e fazer treinos diferenciados. Excelente aplicativo!

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13445803 1072942829430874 471362697269227103 n
10/Jan/18

Ótima

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11403178 10203458728427749 392350507711014393 n
14/Set/17

Professores atenciosos, instalações em ordem.

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31/Ago/17

Ótima!

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