As planilhas de corrida são individuais e personalizadas de acordo com o seu objetivo, necessidade e condicionamento. São enviadas semanalmente e ajustadas conforme a sua evolução. Treinos são enviados e acompanhamento é feito pela nossa plataforma de treinamento / aplicativo Treinus. Além disso, temos nosso treino funcional voltado para corrida no parque Barigui, terças e quintas 18h15 e 19h15.
Rua Doutor Aluízio França, 645, Parque Barigui - Santo Inacio, Curitiba, Paraná
Website: http://www.mix3assessoria.com.br
Telefone: (41) 4063-9218 ramal 270882
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