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Instituto Lima De Fisioterapia E Pilates Mooca

Rua Madre de Deus, 1528 - Mooca, São Paulo, São Paulo

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Sobre

O Pilates é uma modalidade de atividade física de baixo impacto que integra corpo e mente trabalhando juntos, visando a melhora da qualidade de vida.

São exercícios revolucionários que trabalham com resistência de molas.

Foi desenvolvido por uma alemão, Josefh Pilates, na década de 20, onde elaborou 500 exercícios com o a fim de obter um corpo uniforme.

“Nem muito pouco, nem em excesso”(Josefh Pilates).

QUEM PODE PRATICAR?

Pessoas de todas as idades, crianças, adultos e idosos o Pilates é indicado também para gestantes, obesos, sedentários, atletas, portadores de limitações físicas entre outros.

BENEFÍCIOS

• Fortalecimento Muscular;

• Flexibilidade;

• Postura;

• Alívio de dores musculares;

• Melhora do Sono;

• Aumenta a Resistência Física;

• Melhora do Equilíbrio;

• Aumento da Auto-estima;

• Amplitude de Movimentos;

• Consiência Corporal;

• Energia e Disposição;

• Melhora no Desempenho Sexual;

• Tratamento e Prevenção de incontinência Urinária.

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões

os outros iráo perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo.” (Josefh Pilates).

Veja mais

Possui

  • Clínica de Estética
  • Drenagem Linfática
  • Massagem

Contato

Rua Madre de Deus, 1528 - Mooca, São Paulo, São Paulo

Telefone: (11) 4063-2910 ramal 26171
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Aberto até 20:00
    Seg a Qui: 7:00-21:00 · Sex: 7:00-20:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
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4 estrelas
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2 estrelas
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Instalações
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Preço
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Localidade
(2)
Serviço
(2)
18/Ago/15

Ótimo ambiente! E Instrutoras, não perca tempo, agende seu horário!

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21/Jul/16

Gostei muito do studio de pilates, professores muito bons e instalações muito boas, recomendo!

Sobre o Gympass:

Muito fácil e muito rápido, desde a compra até a utilização.

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