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Hiit 20 São Caetano

Rua Issaco Copine, 156 - Osvaldo Cruz, São Caetano do Sul, São Paulo

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Sobre

O MÉTODO HIIT20 foi fundado em 2015 e recebeu esse nome por causa do tempo de treino que dura 20 minutos, são um total de 10 boxes onde são alternados exercícios de fortalecimento muscular e exercícios cardio metabólicos. Pode ser realizado por qualquer faixa etária, temos de adolescentes a terceira idade fazendo e tendo ótimos resultados. Por falar em resultados, fizemos um estudo com um grupo de 15 pessoas e todos sem exceção nenhuma tiveram um resultado impressionante, o grupo perdeu uma média de 2,5 kilos por mês e alguns bateram a marca de 15 kilos durante os 3 meses de acompanhamento.Veja porque esse método é tão eficiente para o emagrecimento. Atualmente além do HIIT20, temos as aulas Cardio fit, Extreme, Power Fit e HIIT Body Work.

Veja mais

Possui

  • Chuveiro
  • Equipamentos especializados
  • Guarda Volume
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Rua Issaco Copine, 156 - Osvaldo Cruz, São Caetano do Sul, São Paulo

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Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 17:00-20:00
    Seg a Sex: 6:30-8:30 · Seg a Sex: 17:00-20:00 · Sáb: 8:30-10:30


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Avaliações

5 estrelas
(63)
4 estrelas
(11)
3 estrelas
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2 estrelas
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1 estrela
(1)
Instalações
(8)
Preço
(7)
Localidade
(8)
Serviço
(8)
26/Mai/21

Agendei aula para o horário das 19:15, cheguei atrasada era 19:23, não toleram o atraso! Perguntaram se eu não poderia reagendar para o outro dia! Detalhe não tinha nenhum outro aluno! Fiquei na dúvida entre: boa vontade do professor em dar aula? Regra do estúdio de não tolerar nenhum minuto de atraso? Ou porque sou Gympass?? Não volto mais...

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20/Fev/18

Professor atencioso. Aula pontual. Aparelhos novos. Academia limpa.

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27/Dez/17

Ótima estrutura!

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14/Fev/19

Ótima estrutura. Bem localizada, academia bem equipada, professores qualificados e muito atenciosos.

Metodologia que dá resultados fantásticos.

Super recomendo!!!

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15/Jul/22

Não tem mais ou mudou de endereço???

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02/Fev/19

Perfeito para quem tem pouco tempo no dia-a-dia e pretente ter resultados mais rápidos do que na academias convencionais.

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01/Fev/19

Sou fã do HIIT 20 e da dinâmica dos treinos. Perfeito pra quem não tem muito tempo, mas não quer deixar de treinar pesado. A dica vai para os treinos de quarta-feira que são muito intensos!

Sobre o Gympass:

Sensacional! Posso ter liberdade de escolher os meus treinos pagando o mesmo valor das academias!

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Ltybvhyvy5wk3mjiunylhffra9tjtmf0
17/Jan/19

Ótimos profissionais

Sobre o Gympass:

Prático e fácil

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26/Nov/18

Professores atenciosos e aulas dinâmicas!

Muito bom!!!!

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19/Out/18

Aulas dinâmicas. Professores atenciosos. Amei super indico

Sobre o Gympass:

Amooooo

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