Aulas de HOT Yoga, AERO Yoga e Ashtanga O que é HOT YOGA? É uma aula numa sala aquecida com temperatura de 40 graus. O calor da sala de aula facilita o alongamento e minimiza o risco de lesões durante a prática. Além disso, garante uma completa desintoxicação do corpo através da transpiração. Alonga e fortalece os músculos, ligamentos e articulações. O que é AERO YOGA? É uma extensão da prática do Yoga usando tecidos especiais suspensos no teto e que auxiliam na realização das posturas e no alongamento terapêutico do corpo. É incrível!
Rua Schilling, 446 - Vila Leopoldina, São Paulo, São Paulo
Telefone: +55 11 97557 98... ver telefone