O Crossfit tem como base a ginástica olímpica, o levantamento de peso olímpico (LPO) e atividades de condicionamento metabólico.
Nossas aulas são dinâmicas, com treinos de alta intensidade e coordenação motora, que promovem resultados rápidos e altos gastos calóricos!
Em um ambiente familiar você vai não só encontrar saúde para seu corpo mas tbm para a sua mente!
Rodovia Ernani do Amaral Peixoto, KM 14,5 - Centro, Maricá, Rio de Janeiro
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