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Espaço Torus Saúde Em Movimento

Avenida Padre Anchieta, 303 - Jardim, Santo André, São Paulo

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Sobre

Localizada em Santo André, a Gerofiss o ferece o método Pilates que tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluidos são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

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Possui

  • Ambiente Climatizado

Contato

Avenida Padre Anchieta, 303 - Jardim, Santo André, São Paulo

Email: gerofiss@gerofiss.com.br

Telefone: +55 11 99690 35... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Aberto até 20:30
    Seg a Sex: 8:00-20:30


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Instalações
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Preço
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Localidade
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Serviço
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04/Jul/18

Excelente profissional, studio muito bem equipado e a professora é muito atenciosa, sempre atenta para que façamos os exercícios da forma correta, para não nos machucarmos.

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25/Abr/18

Studio muito bem equipado com aparelhos tradicionais e também o Suspensus (pilates aéreo), que faz toda a diferença na dinâmica das aulas. A professora Sil é maravilhosa! É cuidadosa, divertida e muito criativa. Suas aulas têm uma diversidade incrível de exercícios adaptados à necessidade de cada aluno. Minha lombar ficou zerada depois que comecei as aulas. Também tenho condromalácia e o pilates foi a melhor opção para estabilizar. Indico e não largo mais! ;-)

Sobre o Gympass:

Checkin prático e rápido. Sempre tem uma opção próxima de você. O plano ilimitado é uma excelente opção para quem não tem horários fixos.

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