EloCF - Centro de treinamento

O CrossFit já é bastante conhecido em todo o país, mas muitas vezes é percebido como uma atividade muito intensa, voltada apenas para quem já tem um grande preparo físico, o que não é verdade e acaba inibindo muita gente de experimentar. A nossa intenção é reforçar a proposta original do CrossFit: uma atividade global, completa e abrangente para todo mundo. Isso inclui tanto quem nunca fez outra atividade física na vida quanto quem treina para ser atleta e competir, sem restrição de sexo, idade ou familiaridade com o método. Isso é feito através da criação de um ambiente amistoso, receptivo e estimulante para todos os participantes, incentivando o espírito de equipe, o apoio mútuo e a superação dos limites individuais. Cada um é o parâmetro do seu próprio progresso, e todos juntos se apóiam para que cada um evolua, descubra suas capacidades e supere seus limites. O papel dos coaches, mais do que simplesmente orientar a execução de cada exercício, é o de coordenar os participantes criando essa dinâmica de equipe, conhecendo o perfil de cada aluno e buscando extrair o melhor de cada um. A relação do aluno com o exercício, os coaches e os demais praticantes se torna muito mais pessoal e estimulante, e o treino deixa de ser apenas um momento de exercício físico para se tornar também um espaço de socialização, autoconhecimento e superação pessoal.