Elleven Futebol Studio é o centro de treinamento para quem respira futebol, inspirado no método de treino dos principais clubes e seleções mundiais. Transformamos paixão em resultados, metas em conquistas. A preparação completa para homens, mulheres e crianças.
Programas individualizados de acordo com cada necessidade:
- Condicionamento físico e saúde
- Performance esportiva
- Prevenção de lesões e reabilitação
- Emagrecimento e definição muscular
Entre outros.
Aulas em grupo com 60 minutos de duração pela manhã, tarde e noite que desenvolvem todas as capacidades do futebol:
PREPARAÇÃO FÍSICA:
- Força
- Resistência
- Potência
- Velocidade
- Aceleração
- Equilíbrio
- Propriocepção
- Coordenação Motora
- Velocidade de reação
TÉCNICA:
- Habilidades com bola
- Movimentos específicos
TÁTICA:
- Tomada de decisão
- Leitura de jogo
Rua Francisco Teodoro, 226 - Vila Industrial, Campinas, São Paulo
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