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CROSS TRAINING MONTENEGRO

Avenida Júlio Rener, 755 - Timbaúva, Montenegro, Rio Grande do Sul

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Sobre

Oferecendo o Cross Training é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer praticante, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas, são elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

Militares das forças armadas americanas e atletas de diversos esportes que exigem melhor pra você viver bem!

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Avenida Júlio Rener, 755 - Timbaúva, Montenegro, Rio Grande do Sul

Email: academia.formaideal@yahoo.com

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