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Cross Nutrition Box – Valinhos

Rua João Previtale, 2175 - Santa Cruz, Valinhos, São Paulo

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Sobre

Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)

É o principal programa de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas academias militares (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo.

A adaptação dessa modalidade permite que todas as pessoas possam se tornar praticantes do cross training, tanto que hoje em dia, idosos, crianças e até mesmo pessoas com necessidades especiais praticam livremente o cross training. Na verdade é a melhor definição de treinamento funcional que existe, visto que realmente se trata de um treinamento com periodização e abrange aspectos funcionais do movimento humano.

Veja mais

Possui

  • Acesso para deficientes físicos
  • Ambiente Climatizado
  • Espaço para crianças
  • Estacionamento
  • Guarda Volume
  • Lanchonete
  • Loja
  • Vestiários
  • Wi-fi

Contato

Rua João Previtale, 2175 - Santa Cruz, Valinhos, São Paulo

Telefone: +55 19 99502 12... ver telefone
Dúvidas? Ligue para Gympass: (19) 4062-9060

  • Hoje: Fechado . Reabre 15:30-20:30
    Seg a Sex: 6:00-9:00 · Seg a Sex: 15:30-20:30 · Sáb: 10:00-11:00


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Avaliações

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Instalações
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Preço
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Localidade
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Serviço
(4)
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24/Set/18

Muito satisfeita com o atendimento e atenção dos profissionais. Me senti confortável e gostei das atividades oferecidas.

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10/Out/18

Profissionais excelentes, atendimento nota mil. Super indico!

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25/Set/18

ótima

Sobre o Gympass:

ótimo

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14/Jan/19

Atendimento nota 1000

Sobre o Gympass:

Ótima plataforma

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03/Ago/19

Amo os professores, os donos! Uma educação e simpatia fora do comum!

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05/Jun/19

O melhor Cross da região para se treinar, as pessoas e os profissionais são os melhores , realmente uma família

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25/Fev/19

Uma das melhores academias de Cross em Valinhos. Equipe muito focada nos alunos e na qualidade das aulas. Super recomendo!

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