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Centro De Treinamento T3

Rua Chiquiais, 19A - Parque Vitoria, São Paulo, São Paulo

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Sobre

O Centro de Treinamento T3 é especializado em treinamento de alto nível para atletas e não-atletas.

Atendemos pessoas que buscam resultados em vários campos. Cada aluno nosso é único e tem seu treino orientado de acordo com suas necessidades, se desenvolvendo plenamente.

Com um time de profissionais especializados, nossos programas de ensino, são adaptados para atender a todos os perfis de alunos desde crianças, idosos, homens, mulheres e atletas de alta performance.

Um ambiente onde se busca um estilo de vida saudável, técnicas de luta refinadas, relaxar a mente, renovar energia e encontrar amigos.

Acreditamos que uma vida saudável vai muito além da aparência. Aqui busca-se o equilíbrio, a alimentação saudável, saúde e condicionamento físico.

Nossas modalidades de Condicionamento Físico:

Hiit, Crosstraining, Abdominal, Circuito, Pilates Solo, Zumba e Ritmos.

Nossas artes marciais: Boxe, Jiu Jitsu e Muay Thai

- Crosstraining é um treinamento com aquecimento, parte técnica e o WOD (que é o desafio do dia) trabalha com movimentos funcionais, movimentos constantemente variados e movimentos de alta intensidade.

- HIIT (High Intensity Interval Training) é um treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade, movimentos simples, executados de forma cíclica com intervalos pré-determinados.

- Abdominal é uma modalidade que atraem homens e mulheres em busca de uma barriguinha sarada. Contendo exercícios para resistência abdominal, que ajuda a manter os órgãos dessa região todos em seu lugar e ajuda no processo digestivo.

- Circuito: modalidade para ganho de condicionamento físico, resistência muscular, perda de peso e gordura. Com exercícios alternados entre aeróbicos e localizados.

- Pilates Solo modalidade para fortalecimento muscular e melhora da postura diminuindo problemas de coluna, usando o peso do próprio corpo. Aumenta a flexibilidade do músculo e articulações, relaxamento da musculatura e combate ao estresse, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando atividades do dia-a-dia.

Treinos físicos são realizados diariamente, de hora em hora com limite de 15 alunos por horário, evitando assim a super lotação da sala de treinos, permitindo maior atenção do professor ao aluno.

Veja mais

Possui

  • Acupuntura
  • Ambiente Climatizado
  • Bebedouro
  • Guarda Volume
  • Vestiários

Contato

Rua Chiquiais, 19A - Parque Vitoria, São Paulo, São Paulo

Email: t3treinamento@gmail.com

Telefone: (11) 4063-2910 ramal 100500
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado por hoje
    Seg a Sex: 6:30-23:00 · Sáb: 8:00-14:00


Fotos


Avaliações

5 estrelas
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4 estrelas
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3 estrelas
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2 estrelas
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Instalações
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Preço
(21)
Localidade
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Serviço
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25/Abr/16

Ótimo espaço, professor dá todas as orientações e acompanhamento necessário. Preço justo

Sobre o Gympass:

Facilidade para multiplos treinos, porem poderia ser utilizado mais de uma vez no dia

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22/Nov/16

Ótimo atendimento e aulas.

Fiz as aulas de cross training e HIT.

Instrutores atentos, sempre corrigindo a postura para os exercícios e dedicados.

Sobre o Gympass:

Usuário ha mais de 1 ano, utilizo em viagens de trabalho e perto de casa, sempre a melhor opção.

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31/Jan/19

Fiquei muito satisfeita com o serviço, não houve nenhum tipo de separação dos demais alunos por utilizar Gympass!!

O professor muito atencioso,prestativo e sempre nos direcionando.

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18/Set/15

Academia muito boa, especializada em artes marciais e preparação funcional. Poderia ter estacionamento para ser ainda melhor.

Sobre o Gympass:

Muito prático!

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14/Set/15

Pontual no início da aula, e um professor comprometido.

Sobre o Gympass:

Gostei muito.

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30/Jan/19

Atendimento maravilhoso, professores atenciosos

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26/Set/16

Boas aulas

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23/Mai/16

Ótima

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04/Mai/16

Lugar top, instrutores feras e treino muito bom!

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25/Mar/16

Professores preparados local muito agradavel

Sobre o Gympass:

muito bom

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