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Centro De Treinamento Osmar Menato

Rua Presidente João Café Filho, 13 - Parque Sao Vicente, Mauá, São Paulo

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Sobre

O centro de treinamento Osmar Menato possui uma metodologia própria de trabalho. Todas as atividades são planejadas, organizadas, dirigidas e controladas pelo preparador físico Osmar Menato, que atua com esporte de alto rendimento desde 2003.

O espaço é simples e sem luxo, entretanto, a complexidade do trabalho disponibilizado é enorme e com muito embasamento científico.

Além de atletas profissionais e amadores, também atende ao público que busca emagrecimento, aumento de massa magra, tratamento para dores articulares e musculares, entre outros.

Dentre os serviços oferecidos, estão:

Preparação Física Geral – Trata-se do desenvolvimento de capacidades físicas que formam a base para qualquer atividade de condicionamento, como, força, potência, coordenação e controle neuromuscular, padrão de movimento, entre outras valências. Esse modelo atende 5 alunos por turma, em horários programados, e utiliza métodos e ferramentas diversas, desde elásticos até levantamento de peso.

Grupo de corrida – Por acreditarmos que os corredores de rua merecem um serviço com mais qualidade, além dos treinos de corrida que são programados e monitorados, também são realizados treinos específicos de força, potência, velocidade, testes de performance, análise biomecânica, etc... Modelo para 5 alunos dentro do centro de treinamento e livre em locais abertos.

Personal Training – Trata-se de trabalho particular. Utiliza-se dele para sessões de liberação de pontos gatilho, quiropraxia, disfunção articular, treinamento em patologias gerais (coluna, ombros, joelhos, etc), treinos específicos, avaliações físicas e outros...

Alguns diferenciais:

- Bicicleta sobre rolo fixo para aproximar o ciclista da realidade;

- Remo com sistema de resistência a água;

- Treino de força com eletroestimulação para potencializar o recrutamento de fibras;

- Plataforma de contato para teste de salto vertical, que mensura a força e resistência dos membros inferiores;

- Testes de lactato sanguíneo, colesterol, triglicerídeos e glicose;

- Calorimetria Indireta para mensurar o gasto calórico de repouso;

- Salão de beleza (unha, cabelo, depilação, limpeza de pele)

Agende uma visita e venha conhecer!

Veja mais

Possui

  • Acesso para deficientes físicos
  • Salão de Beleza
  • Wi-fi

Contato

Rua Presidente João Café Filho, 13 - Parque Sao Vicente, Mauá, São Paulo

Telefone: (11) 4063-2910 ramal 296405
Dúvidas? Ligue para Gympass: (11) 3522-7499

  • Hoje: Fechado . Reabre 17:00-20:00
    Seg, Qua, Sex: 6:30-12:30 · Seg, Qua, Sex: 17:00-20:00


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