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Pilates Studio 108

Hans-Preißinger-Straße, 8 - Sendling, München, Bayern

Gruppentraining und Einzeltraining  bitte mit Anmeldung. Telefonisch: 017684764785 oder email:mgomis@gmx.de .


Corporate Fitness

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10er Pass

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Gültigkeit: 120 tage

Über uns

Mitten in dem ehemaligen Industriegebiet an der Brudermühlbrücke, auf einem Gelände voller Kunst, Kreativität und Karosserien, in dem umgebauten Fotostudio und magischen Loft findet ihr das Studio 108 und die Homebase von Pilates 108. Hier unterrichtet Monica Gomis Pilates in Group Classes bis zu 8 Personen und private Solo oder Duet Classes.

Pilates kräftigt die Muskulatur und macht sie gleichzeitig geschmeidig, es fördert die Beweglichkeit, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, was zur mentalen Entspannung führt. Im Fokus steht die gesunde Kräftigung der tiefliegenden sowie oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur. All das führt zu einer positiven inneren Haltung, psychisch als auch physisch.

Fühlbare Ergebnisse:

- Verstärkung des Beckenbodens

- erhöhte Wirbelsäulengesundheit durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur

- verbesserte Haltung

- verbesserte Beweglichkeit Ihrer Schulter- und Hüftgelenke

- Festigung der Muskulatur Ihrer Extremitäten

- Optimierung von Bewegungsmustern

- Besseres Körperbewusstsein

- Abbau von Verspannungen.

Hier gibt´s den Smart Check - selbstständiges Einchecken mit dem Smartphone (siehe Bildergalerie)

Erfahre mehr

Eigenschaften

  • Ernährungsberater
  • Kaffeepause
  • Parkplatz
  • WI-FI

Kontakt

Hans-Preißinger-Straße, 8 - Sendling, München, Bayern

E-mail: mgomis@gmx.de

Telefon: +49 176 8476 47... Telefonnummer anzeigen
Haben sie fragen? Rufen Sie Gympass an: (089) 121 402 314

  • Heute: Geschlossen. Wieder geöffnet: 10:00 Uhr-11:00 Uhr, 20:00 Uhr-21:00 Uhr
    Mo: 19:00 Uhr-21:00 Uhr · Di: 19:00 Uhr-21:00 Uhr · Mi: 10:00 Uhr-11:00 Uhr · Mi: 20:00 Uhr-21:00 Uhr · Fr: 10:00 Uhr-11:00 Uhr · Fr: 19:00 Uhr-20:00 Uhr · Sa: 10:00 Uhr-12:10 Uhr · So: 11:30 Uhr-14:00 Uhr · Mo: 10:30 Uhr-11:30 Uhr


Fotos



Bewertungen

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Einrichtung
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Preis
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Ortschaft
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Service
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12.Dez.17

Pilates 108 is a very nice place. The owner, also the trainer transformed a photo studio in a very cosy and pleasant room for pilates. The group is small and the teacher has enough time to check and correct everyone. She also offers tea between the classes. Overall very nice experience.

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