Blog Gympass
Tenha acesso a uma infinidade de insights, recursos e informações para trazer mais saúde e promover o bem-estar integral de seus colaboradores.
Artigos em destaque
Adeus, Gympass. Bem-vindo, Wellhub! A evolução da nossa marca
Adeus, Gympass. Bem-vindo, Wellhub! A evolução da nossa marca
Selecione um assunto
Bem-Estar Corporativo
Assédio moral no trabalho: evite esse problema na sua empresa
O assédio moral no trabalho pode causar sérios prejuízos tanto para os colaboradores quanto para o negócio. Saiba como evitar que isso aconteça em sua empresa.
4 motivos para contratar um engenheiro de prompt na sua empresa
Entenda o que faz um engenheiro de prompt e qual a importância desse cargo para garantir bons resultados com o uso de inteligência artificial nas empresas.
Gympass agora é Wellhub: vamos fazer de toda empresa uma empresa de bem-estar
A jornada de evolução para Wellhub - a plataforma de bem-estar corporativo mais dinâmica do mundo para todas as empresas, todos os colaboradores, todos os dias.
Adeus, Gympass. Bem-vindo, Wellhub! A evolução da nossa marca
A história por trás da mudança de marca para Wellhub: a mais dinâmica plataforma de bem-estar corporativo para todos os colaboradores, todos os dias.
Gympass muda de marca, passa a se chamar Wellhub e se torna uma plataforma ainda mais completa para o bem-estar dos colaboradores, com opções para atividades físicas, terapia, nutrição e mindfulness
Uma plataforma ainda mais completa para o bem-estar dos colaboradores, com opções para atividades físicas, terapia, nutrição e mindfulness.
Gympass divulga Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de 2022
Gympass cumpre a Lei 14.611 e divulga dados sobre equidade salarial entre mulheres e homens.
Recrutamento de executivos: guia completo sobre Executive Search
Qual é o papel do RH em um processo de executive search? Confira informações essenciais sobre essa estratégia para a contratação de executivos.
O que é dumping social? Conheça suas consequências para os negócios
O que é dumping social e quais são as suas consequências para as empresas? Descubra como combater práticas abusivas no ambiente de trabalho.
Aviso prévio: o que é e como colocar em prática
Descubra o que é o aviso prévio, qual a importância para a empresa e seus colaboradores e o que conta na legislação trabalhista.
Bem-Estar Pessoal
Corrida na esteira e na rua: entenda as diferenças e saiba como se preparar
Corrida na esteira e na rua são uma prática regular que estimula a produção de endorfina, aumenta a sensação de bem-estar e melhora a qualidade de vida
“A atividade física me ajudou a…”: conheça 5 histórias de transformação
Drauzio Varella entrevista 5 colaboradores e dependentes de empresas clientes para mostrar como a atividade física gera a transformação na vida das pessoas.
Abdominal: 9 exercícios para definir a barriga
Quase todo mundo já fez abdominal alguma vez, entendê-los vai te ajudar a encontrar o melhor treino para atingir seus objetivos.
14 exercícios essenciais para seu treino de perna
Descubra exercícios para montar seu treino de perna, com exemplos para iniciantes e avançados, e dicas para otimizar resultados.
Atividade física no combate a ansiedade
Saiba quais são os principais sintomas da ansiedade e uma das formas mais comuns de preveni-la: a prática regular de atividade física.
O burnout das mães que trabalham fora é um problema muito sério que precisa de atenção
Os últimos 18 meses foram difíceis para todos. Nos primeiros dias e meses, quando começamos a tomar consciência da COVID-19 e, de repente, tudo mudou na vida como a conhecíamos, os médicos e demais funcionários da saúde na linha de frente merecidamente receberam grande atenção da mídia. Mas outra categoria de trabalhadores da linha de […]
As melhores maneiras de controlar e aliviar o estresse
O estresse é uma emoção que todos experimentam em algum momento de suas vidas. Nos últimos anos, porém, parece que essa experiência humana normal deixou de ser apenas um sentimento e se transformou em um fenômeno. Estudos têm mostrado que o estresse é um problema mundial, com cerca de 33% das pessoas experimentando esse sentimento […]
Tipos de Terapia Holística para fazer online
A terapia holística é uma abordagem terapêutica que tem sido cada vez mais procurada, pois a compreensão sobre a nossa saúde mudou! Hoje entendemos que além da saúde física, a saúde mental e emocional também são muito importantes. E que todas as áreas da nossa vida estão conectadas, portanto, quando uma não está em equilíbrio, […]
Guia completo sobre personal trainer virtual
Treine no seu ritmo e nos seus horários com acompanhamento individualizado de um personal trainer virtual.