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Cross Functional Training Rosedal

Avenida Infanta Isabel 410. Parque Tres de Febrero - 50m antes del Museo Sivori - Palermo, Buenos Aires

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Acerca

CLASE GRUPAL MIXTA (rango aprox. edad: 20 a 60 años)

Mega circuito de aprox 28/30 estaciones, utilizando distintos elementos (medicine ball, cinturon ruso, bandas de suspensión, escaleras de coordinación, cuadrilátero, tornado,rueda abd, AeroSling. bandas funcionales, bandas elásticas de crossfit, minibosu, zig zag, flejes , etc.

Cada ejercido se ejecuta por tiempo cronometrado, y luego se da un trote, pasandose luego a la siguiente estación y así sucesivamente. En los últimos 10' realizamos stretching y movilidad articular general

Objetivo de la clase:

- Trabajarás la Resistencia, la Fuerza , la Coordinación y el Equilibrio a través de distintos elementos del CrossFit y del Entrenamiento Funcional.

- Utilizarás muchas calorías (entre 800 y 1000 CALORIAS) y es una excelente actividad para bajar le nivel de Ansiedad y Stress.

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Servicios

  • Aparcamiento de bicicletas
  • Taquillas
  • Vestidor

Contacto

Avenida Infanta Isabel 410. Parque Tres de Febrero - 50m antes del Museo Sivori - Palermo, Buenos Aires

Teléfono: +54 1556 55 36... ver teléfono
¿preguntas? Llame Gympass: (11) 5984-1117

  • Hoy: Cerrado hoy
    mar, jue: 19:00-20:00


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