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Centro Pilates Time

Sánchez de Loria 1215. - Boedo, Buenos Aires

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Acerca

La clase de Pilates se divide en 3 partes. Cada una de ellas es de fundamental importancia y tiene un objetivo específico.

Entrada en calor: el objetivo de esta parte de la clase es preparar al alumno física, fisiológica y psicológicamente para realizar la actividad. Se compone fundamentalmente de ejercicios propioceptivos, respiratorios, de movilidad articular, estiramientos y ejercicios de baja intensidad.

Desarrollo: es la parte principal de la clase, donde se busca lograr el objetivo planificado: mejorar los niveles de coordinación, aumentar la flexibilidad muscular y movilidad articular, corregir vicios postulares, tonificar la musculatura en general y lograr un trabajo cociente.

Vuelta a la calma: es la parte final de la clase donde se realizan ejercicios de elongación, técnica de relajación y ejercicios de respiración.

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Servicios

  • Ambiente con aire acondicionado
  • Ducha / Regalera
  • Vestidor
  • Wifi

Contacto

Sánchez de Loria 1215. - Boedo, Buenos Aires

Teléfono: +54 1554 16 95... ver teléfono
¿preguntas? Llame Gympass: (11) 5984-1117

  • Hoy: Cerrado . Reabre 9:00-12:00
    lun, vie: 15:30-20:30 · mar, jue, sáb: 9:00-12:00


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Instalaciones
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Precio
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Ubicación
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Servicio
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25/ene/19

Pequeño, pero bueno.

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