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O Crossfit é uma modalidade de treino que mistura ginástica olímpica, atletismo, mobilidade, alongamento, entre outras. Com treinos coletivos, o coach avalia a necessidade do aluno no momento do ex...
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Localizada no centro de Jundiaí, e a poucos metros da principal avenida da cidade (9 de julho), a Via Brasil possui uma estrutura com 3500m², com três pisos, divididos em amplos espaços para exercí...
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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)...
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